La conscience en éveil…
La conscience en éveil…
1- Respirez en laissant bien l’air descendre vers le bas. Sentez votre ventre qui se gonfle et cette vague de détente qui descend jusque dans vos pieds. Prenez ce temps. 2- Puis visualisez une ligne de lumière bleutée qui descend de votre coccyx vers le centre de la Terre. Ne cherchez pas à comprendre ce …
Alicia : Parle-moi du mental ! Adélia : Le mental est un état de conscience comme les émotions en sont un autre. Le mental peut se voir comme un organe, et je te propose d’en faire le détour anatomique, comme le chirurgien établit des coupes anatomiques d’un organe. Vous n’êtes pas le mental, mais il est …
Ryan : Parle-moi de l’initiation… Auriam : Ce mot renferme bien des fantasmes. S’initier c’est progresser vers plus de compréhension. C’est un travail quotidien avant tout. La perfection, c’est de se perfectionner à chaque présent. Mais il est vrai que la conscience avance par saut également. Le processus n’est pas linéaire, car la Vie est …
Une méthode originale pour faire un choix Choisissez votre phrase clé que l’on se redit deux fois par jour pendant 21 jours. Elle aidera à ancrer en vous le droit au choix, de dire oui ou non… « Je choisis l’aventure. Par mes choix, je crée mon futur » « Mon choix s’accomplit et je le vis. Je …
Placez vos deux mains sur le chakra du cœur au milieu de votre poitrine. Laisser l’amour divin se déverser et s’écouler en vous. Cet amour n’est pas extérieur à vous, car l’amour est magnétique et unit les apparents contraires. Laisser cet amour nettoyer votre cerveau, comme l’eau pure nettoie l’éponge. Puis dites : Je m’aime. Ce …
La flamme et la lumière Lorsque l’âme entre en pralaya, lorsqu’elle quitte le corps pour rejoindre l’autre monde, il y a une flamme douée d’un éclat, d’une qualité et d’une beauté. Il n’y a nul juge pour jauger la flamme, mais seulement une plus grande flamme dont l’éclat témoigne de ses nombreux pralaya passés. La …
Cette méditation est une invitation à contacter votre source d’amour… 1- Choisissez une position assise confortable afin que votre corps trouve la détente. 2- Respirez profondément, mais sans forcer. Laissez bien l’air pénétrer vos poumons et l’énergie descendre dans votre ventre. Sentez, tout simplement, ce léger mouvement de va-et-vient de votre ventre à votre nez. …
À mesure que la méditation s’ancre dans notre vie intérieure, notre capacité de penser devient plus rapide et alerte. C’est ainsi que je le vis. Pour le chercheur de toute nature, c’est très utile. Les problèmes deviennent plus faciles et il y a comme des raccourcis qui s’opèrent en nous. Nous avons encore peu de …
Méditation des trois quarts : Cette méditation offre le centrage intérieur qui est une étape importante dans le processus méditatif. La pratiquer, chaque jour, pendant 21 jours est une bonne séquence. La durée globale de chaque méditation dépend des jours et de notre état émotionnel. Sans chercher à ne rien contrôler, ressentez en vous le …
1- Placez vos deux mains sur votre poitrine au niveau du chakra du cœur. 2- Détendez-vous et respirez simplement. Chaque inspiration apporte la richesse de la Terre. 3- A chaque expiration, laissez glissez vos tensions. Prenez ce temps. 4- Laissez grandir sous vos deux mains rassemblées, une belle lumière. Elle est vous et vous êtes …